新橋校ブログ

大家好！
ハオ中国アカデミー新橋校です😊。

最近は湿気が！蒸し暑い日が続いてますね😜

ついつい動きが鈍くなってしまいますよね…

 生の野菜や果物、発酵食品はカロリー控え目で、

噛みごたえもあることから、免疫力を高めてくれるそうです。

ぜひ意識してたくさん摂ってくださいね。

では「今週の一言」を覚えましょう。

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