寒い季節に生姜ドリンク
大家好！
ハオ中国アカデミー新橋校です。
寒い日が続いていますので皆さん体調に気をつけてください。
今日はまず生姜のパワーを少しを紹介いたします。
生姜には強い抗炎症作用があり、のどの炎症に最適です。
またアレルギー症状を抑える働きもあります。関節炎や通風にも良さそうですのて、牛乳と生姜を使ってジュースを作って飲むのがおすすめですよ！
早速先生が体験してみました。
生姜牛奶饮
做法：
材料：生姜3片，牛奶200毫升，蜂蜜适量。
枸杞子适量
做法：
生姜切片，放入锅中，加少量水煮5分钟。
倒入牛奶，继续煮五分钟，不要煮沸。关火后加入蜂蜜，枸杞子搅拌均可。
功效；驱寒暖身，补充营养，适合晚上饮用。
皆さん、ぜひ家庭で作ってみてくださいね。
学習悩みスッキリ～
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ハオ中国語アカデミー新橋校
淡江大学華語センター新橋教室