168ダイエット
大家好！
皆さん、こんにちは！
ハオ中国語アカデミー新橋校でございます。
気温もぐ～っと、上がってきましたね。
コロナ後、元々細くなかった体型が一段と、丸みを持つようになり、健康診断の度に、引っかかる数値が多い私ですが、最近新しいダイエット方法にチャレンジしました＾＾👏
最近、はやりの「168ダイエット」です。
私は、朝8時から午後４時までを「食べてよい時間」とし、午後４時以降を「食べない時間」としていますが、「168ダイエット」続けて四日目ですが、体重にはまだ全然変化がありません（テンション下がります↓）
一番辛いのは、休みの日、さすが「晩御飯は、家族と食べないと」と思うので、168が休日は難しそうです。
今年こそ、ダイエット成功します。
新橋の中国語を学習されている皆様、同じくダイエットに燃えるいるなら、新橋校で思い切り、「168减肥」を中国語で語ってみませんか？お待ちしております＾＾
学習悩みスッキリ～
まずは無料体験レッスンをおすすめ致します
ハオ中国語アカデミー新橋校
淡江大学華語センター新橋教室
TEL：03-5157-3222