優秀作文（A.M様）
大家好！
本日は新橋校の生徒様の作文をご紹介したいと思います。
では、早速中級クラスのA.M.様が書いて下さった作文をご覧になってください。
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随着梅雨季节的结束，炎热的日子每天都在继续。
在这样的日子里，我没有胃口，但又感觉吃不饱，而且容易疲倦。
因为提高免疫力对于预防新冠病毒的感染很重要，
所以吃得好以保持体力很重要。
推荐的食材是猪肉，肝脏，大豆等富含维生素B1的食物。
此外把大蒜，大葱和韭菜放在这些食材中，
一起烹饪可以让维生素B1的吸收效果更好。
使用这些食材，我能做的菜就是“煎饺”，
这个周末我要吃煎饺来提高我的免疫力。
但是，一定要注意不要和太多的冰啤酒。
訳文：梅雨明けと共に、毎日暑い日が続いている。
暑い日には食欲が起きず、充分な食事を摂る事が出来なくて体力が落ちる傾向がある。
コロナ感染防止には免疫力向上が大切なので、体力を維持するために、しっかりと食べる事が大事だ。
お勧めの食材は豚肉。レバー、大豆などビタミンＢ１を多く含むものだ。
ビタミンB1は疲労回復に効果があると言われている、更にニンニクやネギ、
ニラなどと一緒に調理することで、ビタミンB1を吸収する効果が高くなるそうだ。
これらの食材を使った料理の内、私が作れる事が出来そうなのは、焼き餃子だ。
この週末には、焼き餃子を食べて免疫力を向上させようと思う。
ただし、冷たいビールの飲みすぎには注意しなくてはならない。
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