月: 2015年10月
一两年前开始,工作日的午后,我总是感觉很疲倦。我开始清楚地感觉到到了这个年纪体力恢复有点儿衰退。
我从网上知道那可能是轻微的缺氧。运动选手等,运动后缺氧的话,他们有时利用氧气箱子。
在氧气箱子里充满小粒子的氧气。一进入那里,就能让自己身体各个部位渗入氧气。从8月开始我每两个星期去那里一次。大概一个星期左右,我感觉能比平时睡得更深,倦怠感减少了。特别是在游泳池游泳后进入氧气箱子的话,能有缓解肌肉疲劳的功能。
因为在氧气箱子里,压强从通常的1升到1.3,这时需要耳压平衡。所以对耳压不能平衡的人,不能感受到氧气箱子的功能的人,是不适合的。
我觉得每个人跟年纪打交道的方法都不同。我想继续摸索用最低限度的资金的方法来解决年龄带来的问题。