中国の女性はナツメを一日3個食べてる？！
大家好，我是梅田校的崔老师。
今天给大家介绍一个关于健康的谚语。
こんにちは。梅田校の崔です。
今日は健康に関することわざを紹介したいと思います。
一天食三枣，终身不显老。
一日三粒のナツメを食べるといつまでも若くいられる。
在中国，喜欢吃枣的女性很多，自古以来枣就是健康、养生的药膳食材。
这句谚语其实是我的一个学生介绍给我的，
为了健康，Y小姐每天早上喝放了枣、枸杞、莲子的粥。
枣很甜，配上枸杞喝莲子，味道真不错。
大家也试试吧！
中国では、ナツメは昔から健康、保養の薬膳食材として多くの女性に愛されています。
実はこのことわざは教室に通われているYさんが教えてくださったのです。
Yさんは、健康のために毎朝ナツメ、クコ、ハスの実が入っているおかゆを食べているそうです。
甘いナツメにクコとハスの実、おいしそうですね。
みなさんも興味があればぜひやってみてください。
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