梅田校ブログ

        大家好！

        进入八月天气是不是更热了呢？

        大家在工作和学习的时候，也一定要注意不要中暑啊。

        大家还记得7月中旬，梅田校举办的卡拉ok大会吗？

        来参加的同学们每人都至少唱了一首中文歌。

        没想到大家都唱歌那么好。

       下面是卡拉OK大会的照片。

       期待下一次再跟大家一起去唱中文歌。

        我想吃自己做的早饭和晚饭。在外边吃饭的话比自己做要贵得多。而且，含有大量盐分，对身体不太好。

        早上的话，我只要安排自己起床的时间就行了。但是，工作日的晚上的话，工作和出差常常让我晚回家，我不能确保时间来做饭。而且深夜做饭吃对身体也不太好。那时候，事先做好的菜就很方便。

        我一般周末的前一个工作日回家途中买菜。看什么便宜买什么。周末只要有两个小时的话，就能一口气做很多。我一边做一边考虑下周的安排，然后我决定做什么菜。做菜的同时我还可以把工作和学习的先后顺序都安排好。

我觉得事先做好的菜就好像自我管理一样。工作忙得不可开交的时候，冰箱里没有食物，乱七八糟。我觉得那就好像是一种心理健康的标志。

大家好！

离7月16号的卡拉OK大会只剩下一个多星期了。

大家的中文歌练习得怎么样了呢？

想参加的同学要赶紧报名啊！

只剩下最后几个名额了。

期待下周六跟大家一起唱中文歌♪

        在我们公司的食堂，吃饭时，先选择想吃的东西，吃了以后再付钱。我每次先要拿的是白米饭。

       最近，我对放在白米饭旁边的杂粮饭很感兴趣。但是，我还没吃过。因为它比白米饭贵一点儿，而且我还不知道它和白米饭有什么不一样的地方。

       在网上检索了一下，杂粮饭有很多矿物质和食物纤维。在杂粮饭里的糙米含有植酸。植酸可以和水银、铅相结合，然后将它们排出体外。从而保护我们的身体。

       我年轻的时候，觉得食物只要好吃的话就好了。但是，活了三十年的话，一定摄取了很多食品添加剂，感到很害怕。突然产生了想要依靠杂粮饭的心情。

       我们公司在法国有分公司。前几天，我的法国同事从那里来日本出差。因为他第一次来关西，所以我带他去京都观光。

       在我阿姨经营的旅馆，我们给他介绍了叫做二十四节气的京都独特的季节感、叫做町屋的建筑、还有五月人形等日本文化。然后，我们去了清水寺和祗园等有名的观光地散步。他对所有的事都很感兴趣。

       根据他的意愿，我们去了LP商店和漫画博物馆。关于日本歌和漫画他比我知道得多。特别是关于八十年代的歌和恐怖漫画他好像是专家。他说，在法国电视台经常放映翻译成法语的日本漫画。我觉得虽然国家之间有很多纷争，但人们之间的交流却越来越多。

       上个月我去了德国和法国出差。在德国人们一般AA制。在餐厅的话，每次结账时他们都跟我们确认，用AA制可以吗？然而，在法国没有这样的事情。

       听说，在德国由于男女平等人们一般AA制。然而，在法国，他们互相轮流请客来建立良好的关系。

       而且，在垃圾分类的问题上，也有差别。在德国他们要分得很细。然而，在法国他们只分两类。有的法国人觉得那样的德国人很傻。然而有的德国人说法国人没有信用。

       我觉得邻国要有良好的关系。但是正因为他们是邻国所以他们有摩擦。互相切磋琢磨有助于他们的成长。

       实际上，我觉得它们都有各自的魅力。

       我有空的时候，常常去游泳池游泳或者去做一些轻运动。我朋友说：“你感觉累的时候，不用特意去吧”。但是，对我来说，运动后，我就感觉神清气爽，想法也积极起来，感到很有精神。

      到目前为止，我不知道为什么。但是，从脑科学的角度来看，那种现象跟三种激素有关系。

      首先，开始运动十五分钟后，被称作脑袋吗啡的激素beta-endorphin就分泌出来了。这种激素让我们感到兴奋，使我们下意识地想起有趣的事情。

      然后，大约二十分钟后，被称作心跳的激素dopamine就分泌出来了。让乐趣的看法越滚越大，并且连续不断地想起我们想做的事情。

      最后，大概四十分钟后，被称作幸福心思的激素serotonin就分泌出来了。它可以帮我们整理出实现目标的可行性方法。这种积极的思考会让自己更有精神。

      但是，我们有可能会沉迷于那种激素的分泌。比如说，即使下雨的话，也想每天继续跑步等等。我也有一点这种倾向。但是我知道坚持做轻运动对身心都有好处。

黄金周大家过得怎么样呢？

好好休息好好玩儿了吗？

有没有抽一点时间学习汉语呢？

今天WY先生给我们分享了他黄金周的事情。

黄金周期间，我和我太太去了纪伊胜浦了。

从新大阪到纪伊胜浦做电车需要四个小时。

我们在电车上喝了很多酒。啤酒、白葡萄酒、红葡萄酒、威士忌苏打。

浦岛酒店有非常有名的巨大的洞穴温泉。

在浦岛酒店我泡了四次温泉、做了游艇、看了很多海里的岩层、骆驼岩、狮子岩、夫妇岩、眼镜岩等。

坐游艇以后，我们去了鲸鱼博物馆看了鲸鱼和海豚表演。

回家的路上，我们又喝了很多酒。

如果大家黄金周也去了旅行，或者有什么有意思的事情的话，也请写下来跟大家一起分享吧。

马上又要到黄金周了。

大家都有什么安排呢？

是在家好好休息，还是和家人朋友去旅行呢？

梅田校黄金周是从4月29号到5月5号。

从5月6号开始恢复上课。

虽然这个期间不能来学校跟老师一起学习，

但是大家仍然可以利用网站进行预习和复习。

黄金周前的最后一周，我们一起加油吧。

      受美术老师的影响，我在小学和初中的时候，去了绘画培训班上课。所以，我在学校的美术成绩一直很好。当时，我想升入有美术特长的学校。但是，根据我奶奶的建议，如果升入美术特长的学校的话，将来很难谋生。最后，我升入了一般的高中和大学，然后，找到了稳定的工作。

    另外，现在我还喜欢去美术馆赏画，自己也画画。画画是越画越有进步。对我来说，上高中以后，减少了绘画的机会，但是今后想继续绘画。

    最近在日本开始实行一人一个号码的制度（跟中国的身份证差不多）。我们公司禁止副业，为了在这个公司继续工作，我不能在别的公司打工。但是，我感到了以绘画谋生的可能性。