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★学生优秀作文★ 早起三分利——早起的好处不只是“三分”! 【后篇】

 

 

早起三分利——早起的好处不只是“三分”!

 

(森园小姐 )

 後篇

就这样,我们的“超级早起生活”顺利开始了。结果,除了避开了拥挤的电车以外,早起的习惯还给我带来了另一个好处。我平时早上8点半上班,中午在学校附近的餐厅吃午饭,下午5点下班后,一般要加班加到晚上7~8点。下班后最早也晚上9点才能回家。回家以后需要完成做饭等家务事,还要去健身房。假如我想学习汉语﹑看中国电视﹑给朋友写信,就没有时间了。那么,利用本来睡觉的一个钟头,换成学习﹑看电视的时间就可以了。听说早上是大脑最容易集中精神的时间,也是提高记忆力和大脑活力的最佳时间。在身体还没有疲累的状态下提高自己的各种各样的能力,可以说,早上是最适合学习和做事的时间。

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刚开始的时候,我觉得早起很辛苦。每天回家比较晚,算起来每天的睡眠时间只有4个小时,白天觉得有点儿困,但是,随着时间的推移,晚上更容易入睡了,我就渐渐地习惯早起生活了。

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现在我早上7点到达池袋站,离上班还有差不多一个小时的时间。我“朝活”的地方是学校附近的星巴克,它每天早上7点开门。我每天早上在星巴克一边喝咖啡,一边学习汉语等。具体地说,我的学习内容是﹕(一) 学习汉语——做作业﹑写博客文章﹑看CCTV﹑发微信;(二)写信;(三)做一点儿工作方面的事或看一会儿报纸等等。当然,对我来说,这一个小时是松缓而舒服的贵重时间,所以活动内容以学习为主,尽量避开工作内容。

 

(森园小姐的一天,从一杯浓浓的黑咖啡和中国CCTV新闻开始)↓IMG_6547

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现在我们都已经习惯早起生活了,所以,星期天也起得比较早,上午已经做完家务事,下午可以去健身房﹑去买东西等等。这样的话,星期天的生活内容就会很充实。还有,我最近听同事说,他们也开始在上班之前做运动了,比如﹕有上班的路上先走一站路以后再坐电车的;有去健身房锻炼身体的;有短跑的。他们也觉得早起有很多好处,而且,如果早起的话,就不会迟到了。

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很遗憾的是老地方星巴克的开店时间令人感到不方便,周末和节日早上8点才开门,所以我周六不得不去别的咖啡店。我连周六也要上班,希望星巴克重新考虑营业时间啊!

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俗话说“早起三分利”,实际上,这三分利不只是三分这么少,是不可小视的。早上的时间过得很有意义的话,不仅能提高自己的汉语水平,还能促进身体健康。

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同学们,如果你们中有喜欢睡懒觉的人的话,我建议为了提高自己的汉语水平,也为了保持自己的身体健康,把闹钟响的时间调早一个小时吧。

(完)


 

同学们,森园小姐的作文,是不是引起了大家的共鸣?

欢迎大家踊跃投稿,积极介绍一下自己的生活方式吧。

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