五月病
大家好！ハオ中国語アカデミー神田校です。
转眼间，五一黄金周已经结束一个多星期了，大家适应正常的工作和学习生活了吗？
最近身边有很多朋友经常感到心烦意乱，食欲不振，睡眠不佳，好像做什么事情都提不起兴趣。如果你也有这样的感觉，那么你很可能是得了 “五月病 ”啦！
那么，怎么缓解 “五月病 ”呢？你可以去公园散散步，晒晒太阳，多运动多吃水果，也可以努力学习中文，让自己的精神更加充沛，生活更加充实！
★単語★
心烦意乱（xīn fán yì luàn）：心がイライラして思いが乱れている
缓解（huǎn jiě）：緩和する
晒太阳（shài tài yáng）：日向ぼっこをする
充沛（chōng pèi）：（活力・情熱が）満ち溢れる
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