今天给大家介绍11月的时令菜。在中国的北方，11月不是秋天而是冬天，所以蔬菜的种类，有些跟南方不一样。除了10月的时令菜中介绍过的西蓝花、莲藕之外，11月还可以吃到以下几种时令菜。
【胡萝卜】
皮肤食品
11月份正是胡萝卜上市销售的旺季。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。
【西葫芦】
防发胖，抗心脏病
西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。生吃西葫芦比熟食效果更好。
【冬笋】
品质最佳，营养最高
冬笋夏季孕育，冬季挖取。和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有16—18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥、预防大肠癌的作用。
大家好！
時間が経つのが早いですね。
２０１８年はあと二カ月になりました。
今年中国語の勉強で、やり残したことはありますか？
あと１１月と１２月がありますので、最後まで頑張りましょう！
今日の「今すぐ使える中国語」は李先生が担当します♪
早速見てみましょう！
收获[shōu huò]
[動詞]収穫する
[名詞]収穫、成果，実り
○●例文●○
努力学习的话，一定会有收获。
（頑張って勉強すれば、必ず実を結ぶ）
優しく丁寧な李先生は中国山東省出身で、
中国語を話すことが不安な方も安心して頂ける自慢の講師です。
レッスン準備は人一倍工夫をしているので、
中国語の実践力と応用力を養えます！
皆さんぜひ李先生のレッスンを受けてみてください♪
大家好！
你喜欢什么颜色？关于颜色的中文单词，你会哪些呢？
我们一起来学习一下关于颜色的中文单词吧！
今天学习各种不同的关于红色的单词。
朱红色 zhū hóng sè バーミリオン
粉红色 fěn hóng sè ピンク
玫瑰红色 méi guī hóng sè ロースピンク
枣红色 zǎo hóng sè あずき色
胭脂色 yān zhǐ sè えんじ色
如果有其他想知道的关于颜色的单词，来新宿校问老师吧！
大家好！
TECCを受験したかったけど、気づいたら申込み期限が過ぎていた。。。。
そんな方に朗報です！
申込み締切りを
11月11日（日）まで
延長致しました！！！
ただし、会場には限りがありますので、受験を検討されていらっしゃる方は、どうぞお早めに
お申込み下さい♪
今天给大家介绍11月的时令菜。在中国的北方，11月不是秋天而是冬天，所以蔬菜的种类，有些跟南方不一样。除了10月的时令菜中介绍过的西蓝花、莲藕之外，分两次给大家介绍11月可以吃到的几种时令菜。
【茼蒿】春菊
我是北京人，我们称这种菜为“蒿子秆”。茼蒿中含有丰富的矿物质、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、维生素C、胆碱、挥发油等，是一种营养丰的高水分、低热能的绿叶菜。
【山药】長芋
山药含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素。从健康角度来说，山药最好的烹饪方法有俩种：一中是蒸山药，可保证原汁原味，营养价值能很好地保存。二是木耳炒山药，木耳清肺，润肺，补血，益气，再配上山药，营养价值更高。
【芥菜】カラシナ 或いは タカナ
芥菜有两种，一种是小芥菜（カラシナ），一种是大芥菜（タカナ）。
芥菜叶黄素和维生素K含量极高，另外也富含维生素A、B族、C和维生素D，还有胡萝卜素和纤维。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，而相同质量的牛奶含钙量一般为100毫克，所以芥菜是高含钙的青菜。
大家好！
说起10月，很多人就会想到秋天，落叶，南瓜，万圣节！
上周新宿校的学生，JJ.小姐给老师们带来了礼物，在迪士尼乐园的点心！
这个点心是只有在万圣节期间才买得到。
迪士尼乐园的点心不但好吃，
包装盒也很精致，很可爱。
真的太谢谢JJ.小姐了！
大家也来一起学习一下迪士尼卡通人物的中文吧★
◆米奇/米老鼠 (mǐ qí/mǐ lǎo shǔ) ミッキーマウス
◆米妮老鼠 (mǐ nī lǎo shǔ) ミニーマウス
◆小熊维尼 (xiǎo xióng wéi ní) くまのプーさん
◆跳跳虎 (tiào tiào hǔ) ティガー
◆唐老鸭 (táng lǎo yā /táng nà dé) ドナルドダック
◆黛丝鸭 (dài sī yā) デイジーダック
◆高飞 (gāo fēi) グーフィー
大家好！
10月是观察星座的好季节，大家都知道那些星座呢？
一起来看看用中文怎么说吧！
金牛座 jīn niú zuò おうし座
鲸鱼座 jīng yú zuò くじら座
天兔座 tiān tù zuò うさぎ座
大犬座 dà quǎn zuò おおいぬ座
南鱼座 nán yǘ zuò みなみのうお座
如果有其他想知道的星座单词，来新宿校问老师吧！
今天继续给大家介绍10月的时令菜和这些菜的保健作用。
【南瓜】かぼちゃ
南瓜的营养成分很丰富，营养价值也很高，中医认为南瓜性温味甘，有补中益气的效果。秋天吃南瓜对脾胃有好处。
【西兰花】ブロッコリー
秋天干燥的气候经常会让人口干舌燥，咳嗽不断，通过饮食调理可以改善这一状况。营养学家认为，秋季多吃西兰花比较好，因为秋季的西兰花花茎中营养含量最高。常吃西兰花有润喉、润肺、止咳等效果。
【黄瓜】キュウリ
黄瓜中不但含有蛋白质、糖类、多种维生素以及钙磷铁等矿物质，还含有多种细纤维。多吃黄瓜既有排毒的效果，又有缓解烦躁口渴，痰多、喉咙痛等症状。
【白萝卜】大根
白萝卜既可以生吃也可以熟吃。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃可以缓解咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的症状。
生吃：可以清热生津，补水利尿，化痰止咳。
熟吃：对脾和胃有益，消食下气。
皆さん、こんにちは！
10月下旬になると、日中の気温は温かいですが、
朝と夜はだいぶ肌寒くなりましたね。
夜まで出かける時には防寒アイテムを忘れないでくださいね☆
スポーツの秋ということもあり、
今回は2018女子バレーボール世界選手権横浜大会の中国語記事を見てみましょう！
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2018年女排世锦赛上周在日本横滨落下帷幕，
中国女排以3比0战胜荷兰队，
最终收获本届世锦赛的季军。
决赛中，塞尔维亚队以3比2险胜意大利队，
历史上首次夺得世界“三大赛”（世界杯赛、世锦赛、奥运会）冠军。
中国队与荷兰队的三、四名决赛率先进行。
主帅郎平对首发阵容进行了调整。
全场比赛，中国队在各个环节的表现均强于对手，
进攻得到48分、拦网8分、发球6分，主动失误只有9次，
最终连胜三局战胜荷兰队。
这是中国队首次摘得世锦赛铜牌，
也是历史上第六次站上世锦赛领奖台。
此前，中国队曾在1982年、1986年两次夺冠，
1990年、1998年和2014年三次收获银牌。
■女排世锦赛：[名詞]2018世界バレー女子大会
■收获：[動詞]収穫する
■塞尔维亚：[名詞]セルビア
■夺得：[動詞] 勝ち取る，奪い取る
■冠军：[名詞]優勝者，第1位，チャンピオン
■荷兰：[名詞]オランダ
■率先：[副詞]率先して，真っ先に
■主帅：[名詞]首将
■首发阵容：[名詞]初めて発表する布陣
■环节：[名詞]一環，部分
■对手：[名詞]相手
■进攻：[動詞]攻勢に出る，攻撃をかける
■拦网：[動詞]ブロックする
■发球：[動詞]サーブする
■失误：[動詞]誤りを犯す，ミスをする
■首次：[名詞]第1回目，最初
■铜牌：[名詞]銅メダル
■领奖台：[名詞]表彰台
■夺冠：[動詞]優勝を競い合っている
■银牌：[名詞]銀メダル
